fm如何提高比赛状态？
1、利用间歌训练法，以提高运动员的专项供能能力来达到实战所需要的能量供应。
2、以提高技、战术水平来解决实际问题为目的的有球训练。
3、利用模拟训练法进行场地、器材、气候、规贝U、对手及观众干扰等方面的适应性训练。
4、加强意志品质和道德作风的教育和磨练。
5、给予适宜的剌激，提高选手的竞赛欲望，即所谓的“激将法”。
6、训练内容与手段新颖化，使准备活动多样化，兴趣化，使运动员在精神和情绪上得到振作。
7、以愉快的心理活动去调节自己的不良的赛前状态。
8、对可能出现的意外情况，制定相应的应急措施和应变计划。