篮球运动一般几岁退役？
17岁到24岁之间，这个年龄段的运动员各方面体力和身体机能都是顶峰期，同时也是球员职业生涯中最重要的一个阶段。这个阶段能否成为顶级球星或巨星，主要跟球员的球商、体能和运气有关。而过了30岁之后，绝大部分球员的身体机能开始下降，很多曾经优秀的球员会出现水平下滑的情况。这种情况在篮球项目中表现得最为明显。
篮球是一项对身体素质要求很高的运动，对体能的要求尤其高。篮球比赛中球员在高速运球、奔跑、起跳、拼抢时所消耗的能量很大。据相关研究数据显示，一场NBA常规赛约为80分钟，球员跑动的距离高达9.5公里；CBA联赛每场120分钟，球员跑动距离达到12公里。 篮球运动员的高强度、大运动量训练以及比赛中所耗费的能量，需要运动员通过合理的饮食来得到补充。除了食物供给营养外，良好的休息和睡眠也是不可缺少的。否则会造成肌肉纤维损伤，力量下降，免疫力降低等情况，严重的甚至会导致伤病。因此可以说，好的体能是篮球运动员驰骋赛场的基础。