几岁开始体育训练？
10岁！ 我现在练的武术是13岁开始（散打），7岁的时候开始练跆拳道，那时候小，什么也不懂，只知道强身健体！ 我的体育老师（教练）对我是非常严格的，我记得有一次寒假集训，我因为感冒没有去成，结果他一个电话打给我妈，让我跪下来认错…… 不过，真的，有这样一个对自己严格的人，真的很庆幸，很感谢，我现在的身体素质非常好，力量大，耐力好，灵敏性好而且很少生病！ 这真的是体育带来的好处吗？
还有一次春节联欢会，我们要表演跆拳道，老师让我穿道服，结果我穿着道服跑到舞台上的时候，所有的亲戚都看着我笑，问我是不是练习武术的那个“南拳”，当时我面红耳赤！不过后来学习了，理解了“文武之道，一张一弛”的道理后，才明白了这是老师对我关心、呵护的一个手段而已。
我现在工作了，老师已经不年轻了，前段去看望他，他仍然像当年一样，跟我讲着武术里各种战术和技术（其实，我也喜欢研究武术，看一些搏击比赛直播），他依然记得我的身体状况，跟我讲着如何增强力量和耐力，怎么样保持敏捷性。我觉得，能够有这样的长辈教我，是我的幸运！ 现在，我在学习散打好像有了一些基础，老师经常微信里指点我练习，还总是鼓励我，我知道这是老师对我的厚望，我会努力的！