这个需要分情况讨论，因为乒乓球运动有一定的危险性，为了防止意外，所以规定了很多的规则来防止出现危险动作。 这些规则中，有很多都是基于经验和安全的考虑，并没有很明确的证据支持。
益彤雨益彤雨比赛用的球有两种，一种是白色海绵球，一种是黑色海绵球 国际比赛指定用球是斯蒂博（STIBOR）品牌，由澳大利亚生产，国内应该没有卖的，超市里卖的都是黄色、蓝色和紫色的三星（STARBRITE）牌子的乒乓球；据说每颗球都要通过2500次以上的测试才能生产出来。不过，我打了几十年乒乓球，没机会买过这种球。
楚雅涵这个题目太大，本人能力不足以胜任完成回答的任务。但是既然题主给了这个问题，就把自己一些不成熟的想法和做法分享出来，希望能起到些作用吧。 首先谈谈步法的问题。
靳鉴灏首先明确一点，乒乓球用胶水肯定是有毒的！ 任何用于乒乓球拍的粘合剂都具有有机挥发性，都含有甲醛。 只是，不同的粘合剂毒性有差别而已——比如过去人们常用的502瞬间胶含甲醛量较高，而现在市面上出售的大多数牌子的乒乓球用胶水（诸如国手、红双喜、双鱼等）则含甲醛量较低。
蔚雅杉我是从直拍横打入手的，用了好些套胶，也换了好几块底板和正手套装。 刚开始学的时候拿的是一个朋友的银河950A套装。那块板子很薄但是挺重的，正面是729普及型套胶，反面是729天翼加强型套胶。用着感觉不错，适合练习基本功，连球感和手感。
桓栀颖我推荐一款非常经典的球拍——斯帝卡Clash C 底板是斯帝卡经典产品，当时和狂飙王齐名吧，也是五夹纯木底板（后来出了新款的clash d，是七夹的），适合有一定基础，喜欢控制，打法细腻的朋友。
柴亿兴你说的应该是“前脚掌”或者称之为“脚尖”。 很多新手在起步学习乒乓球的时候，因为不熟悉球性，常会采用高抬腿、大跨步这种不恰当的方式上脚下步接球。这种方式容易出错，而且一旦形成了习惯，再纠正就会比较困难。正确的步法应当是脚随着身体的旋转而滚动，而不是像弹簧一样一下子就弹回来。
简仕兴今天刚看完男单决赛，大满贯得主马龙和直板一哥许昕在全场球迷的欢呼中展开对决！ 比赛打得异常激烈，双方斗法让人大呼过瘾！
慕子合许昕/刘诗雯3-0大胜获得混双冠军！ 现场解说太欢乐了，许昕/孙艺铭=旋风少女+大张伟 ，一上场就说“我这条命是他救的”。
祁小坤作为马龙的球迷，很乐意能有机会回答问题。 先放结论，根据我得到的资料以及分析，我认为马龙的年收入大概在200万左右（人民币）。具体分成如下(单位：万元)： 其中比赛奖金和代言收入不确定因素较多，且很难准确估算，因此没有列入表格中。
钱冬林这个问题很有趣，首先来分析，对方发球，我们接发球的三种常用技术：搓、削、拉冲 那根据不同的球路我们应该怎样去回击呢？
冀全明昨天看到最后一场比赛，真的被感动到爆！ 赛前根本就没几个人看好许昕能赢，甚至他自己的队友和教练都认为他应该让出决赛门票。但是许昕就是凭着一股子拧劲拼下来了。他真的太不容易了，从年初的直板夹板过渡到现在的横板，还要面对外战必败的命运（对日本那场是他唯一的外战胜利）。
贺大磊题主是直拍吧，横板的话就没什么好说的了… 现在市面上有很多乒乓球胶皮擦，效果都很好，比如这个： 大概35块钱一块，很实惠，用完了可以换胶面，反复使用，比较环保…… 这个是红双喜的，好像是这个牌子…不过个人还是建议不要用这些胶皮擦，对乒乓球损伤很大！
苑霞橘我打过几次业余乒乓球比赛，给你分享几个有趣或者经典的失误吧！ 发球失误 我第一次参赛的时候特别紧张，在接发球环节一个发球没发出来，手抖得不行.... 还有一个比赛我印象很深，一个小伙伴发了一个很诡异的发球（应该是想发旋转球），
虞珊琳2017年9月16日，中国队首次在国际乒联世界巡回赛总决赛中夺冠！ 作为主教练，刘国梁做了精彩演讲——第一、感谢中国乒协的信任和给予的机会； 第二、教练组要感恩球员们，他们一直在努力，尽管在比赛中出现一些问题，但是回到训练基地之后，队员没有一句抱怨，反而积极调整状态备战接下来的比赛； 第三、
印柯瑶说一点题外话，关于大国手和乒超的 这次乒超联赛除了孙颖莎/王曼昱和王楚钦/周启豪这两对外，应该是最没有悬念的对阵了（林高远/张安除外），结果一场精彩绝伦的七局大战，把大家看呆了！
宓栀芙首先，要理解什么是“上”，什么又是“下”。 从力学角度讲（非乒乓球），“向上下发力"中的这个上，是指位移的上，也就是力作用的方向与身体运动方向之间的夹角（余弦函数，正切函数的定义中都有）。 因此所谓“上”和“下”，实际上是力F作用的结果。
上官林酝2019年国际乒联世界锦标赛(也就是乒乓球的世锦赛)将于8月5日-17日在韩国釜山进行， 这次比赛是明年东京奥运会的资格赛，每个协会最多可以派3名选手参赛，1人报名可以兼三项且无需经过预选赛就能直接获得正赛参赛资格（东道主韩国队除外）。
植昭菡这问题问的，就好像问打球要打多久一样，你打个球还要计时间吗？ 每个球员的情况不一样，有天生身体就好的，也有通过训练提高体能的（这个也是通过训练改变身体素质，本质上还是身体的天赋）。 但不管怎么好，归根结底还是“运动”，是有消耗的，所以不管是蹲着打球还是站着打球，都是消耗体能和精力的一种行为。
寿虹羽以下排名不分先后，因为我不记得了都打过哪些球拍子了。。。 正手狂飙三，反手蝴蝶科贝尔(后来换的蝴蝶罗泽纳) 20-30元一块的成品拍，在当年那可是土豪级的存在啊！
甘春芝