首先从基本功开始，以正手为例，最稳固的基本功是正反手交叉抽球(注意不是发球)。这项训练需要你在不持拍手侧做两个引体向上，然后换另一只手做两次；或者找一根略高于头部的杆子，做左右手高抬腿训练。
尹兆昆尹兆昆我是直板快攻打法，身高170，体重65公斤。技术动作简单，速度快力量大，善于发球抢攻和左右手快撕。曾经连续五年夺得市乒乓球赛男单冠军。 我的绝招就是控制。控制是建立在扎实的基本功之上的，如果基本功不扎实，你无论怎么努力都难以控制。 基本工主要包括握拳、手腕、手指发力，还有步法等。
廖怡玫不是改了尺寸，是大了容量（内部容积）。 原来直径40.0*25.1mm的球台，现在改成47.6x30.4mm的大小。但球的表面直径没变，还是38.0 mm。只是由于体积变大，而密度不变的情况下，质量增加了。为了保持球速以及运动轨迹基本不变，必须增加球的弹性，这样才能保证击打效果保持一致。
宦惠亦首先，我们假设题主说的是“高吊”吧！ 那这个东西就有点意思了，因为“高吊”是正手大臂发力带动前臂挥动，从而产生一定的上旋。这个上旋会使得球产生向上的运动趋势（相对于下落）。那么在这个情况下，由于球的运行路径是从下向上，所以就会给人造成一种“高”的感觉。
屠燕婷我的球拍一直带着，但是最近破了一个小小的角。 问了一下同学，他说可以用502胶水粘一下，于是就试了试。 结果…… 整个球拍都沾上了502，怎么弄也弄不掉！！怎么办啊！我的爱拍！救救我！（绝望）答主你大可不必如此激动，502确实很难清洗，但也不是完全不能处理。 首先我们得知道为啥502这么难搞呢？
乔慧文正手套胶：红双喜D301 反手套胶：729普及型球拍拍杆：斯帝卡OC500 底板：斯帝卡CL-CR 正反手套胶更换时间不长，在奥运会后（2008年北京奥运会）就换上了现在的套胶。
饶熙凤1.TATA开放赛——德国，每年2月举行 2.WTT挑战赛（原M1800）——卡塔尔多哈，每年3月举行 3.阿菲姆公开赛（曾用名波兰公开赛）——波兰，每年4月举行 4.WTT冠军赛（原M500）——阿联酋迪拜，每年6月举行 5.杜塞尔多夫巡回赛 ——德国，
陈小春我算是丁宁的脑残粉了，从2011年世乒赛开始关注她，虽然之前也看过她的比赛，但那会儿年纪小，记得不太清。 说正题。
冉瀚翔我的建议是，如果破的是海绵，就扔了重新买一个吧（虽然有点可惜）。 如果破的是胶皮的话，看具体破的情况来处理——1、如果是颗粒胶皮被划伤，但颗粒还完整，用粘钩粘住即可继续使用； 如果划伤的颗粒较多，或者想换新的感觉，可以购买一种叫“海棉胶”的胶水，把伤口处的颗粒全部浸湿，待其软化后，轻轻拔除破损的颗粒，
焦鑫萍首先，肯定是对打的，但并不像羽毛球那样连续对打。 乒乒球是隔网对抗项目（和羽毛球不同），规则中并没有规定每局必须打出多少回合，只要双方打成平局或一方领先两分以上即可申请暂停，所以没有规定每一分必需要打几板，这很大程度上增加了战术的灵活性和变化。
蔺小玉据沃神爆料，篮网的德马雷-卡罗尔与太阳的阿莱克斯-林恩互换东家。随后，据Marc J. Spears报道，篮网会很快和卡罗尔分道扬镳。而据知名记者Keith Smith的补充报道，太阳与卡罗尔将分道扬镳，而卡罗尔将加盟一支东部季后赛的潜在争冠球队。
欧阳坤辰艾特莱足球俱乐部，是印尼足球超級联赛球队之一，球队位于日惹的特勒（Jogja Tåm），故名。艾特莱是一支传统强队，在1998年和1999年印尼联赛冠军被爪哇警察队（Persija）霸占之时，是为数不多能与之抗衡，并且经常能获得印尼联赛前三名的队伍。
温诗帝王燊超，曾效力于根特足球俱乐部足球俱乐部和上海海港足球俱乐部。王燊超是一名中国职业足球运动员，场上司职后卫，现在效力于中超联赛的上海上港足球俱乐部，同时是也中国国家男子足球队的成员之一。2019年7月26日，王燊超入选中国国家队最新一期A级队球员大名单。
宁飞飞两者各有所长吧，要说总体的话还是拜仁强一些，在欧冠中拜仁面对巴黎圣曼的胜率还是非常高的。拜仁慕尼黑足球俱乐部（FC Bayern München），简称“拜仁”，是一间设于巴伐利亚首府慕尼黑的德国体育俱乐部，其最著名的是其足球主队，是德国足坛最成功的俱乐部。
仇影球队的主场、球队的伤停情况、球队主教练的能力和风格、球队的阵容强度、核心球员的使用情况、球队的战术打法、近期状态等都是球队基本面需要考虑的部分，这些因素都可能导致比赛出现一边倒的局面。
苏雄英说到一支NBA历史上最伟大的球队，你会想到哪支球队？有人可能会说是乔丹的公牛，或者比尔-拉塞尔时代的凯尔特人，亦或是魔术师约翰逊时代的紫金豪门。但如果论及NBA季后赛历史上单轮系列赛统治力最强的球队，那么一支25年前的火箭队当之无愧。
宁梓月马塞洛，西班牙语名Marcelo Vidal（全名Marcelo Vidal Fernandez），1988年5月12日出生于巴西圣保罗，司职左后卫。
冷志博伊布拉希莫维奇于2018年12月加盟美国职业足球大联盟洛杉矶银河足球俱乐部，2019赛季是伊布效力洛杉矶银河足球俱乐部的首个赛季，他随球队荣膺2019赛季美国职业足球大联盟总冠军。在当赛季常规赛中，伊布出场26次，其中20次首发，打入22球。
瞿闯阿根廷足球队前锋：梅西，阿根廷国脚，司职左边锋，亦可胜任前场多个位置。梅西在场上的位置取决于教练对其使用的战术体系，通常担任左边锋的他同时可以胜任前场的多个位置，如影子前锋、右边锋，甚至二前锋。阿根廷足球队前锋：阿圭罗，阿根廷著名足球运动员，场上司职前锋。目前效力于英超曼城足球俱乐部。
祁文滔科比的得分能力在联盟中几乎可以说是历史第一档的，即便是和乔丹相比，也有很多人认为科比的得分能力要强于乔丹。这样的观点虽然有一定道理，但未免以偏概全。而美媒就列出一项数据，证明乔丹才是这项数据历史第一人。
公冶雪莉