大学体育跑多少米?

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这个要看具体学校,还要看具体项目。 大部分学校的本科体育教育专业(也就是培养师范生的),大一上学期是学基础体能训练的,就是一些基础的队列、体能素质练习(力量、速度、耐力、灵敏素质),这些练习一般是没有具体项目要求的,只是为以后专项打基础。 大一下学期开始分专项,田径类的是5000米、跳远、三级跳远、铅球;篮球类的分中锋、大前锋、小前锋、后卫;足球类的是14人制全场攻防。每个项目根据自己的身体条件、个人喜好选择适合自己的。然后进行系统学习提高。

如果是非体育教育专业的普通大学生,参加体育锻炼一般是自觉行为,除了极个别像武术这样的传统项目外,一般都是根据大众健身的需求设置的项目,比如我们当时有篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、健美操、瑜伽、跆拳道等供选择。这些项目的标准通常都是按国家体育总局制定的大众健身标准来设定的。

至于距离嘛,肯定是越短越好啦!现在大多数高校都建有标准的塑胶跑道,这很利于学生锻炼,但以前很多学校都没有这么好的硬件条件,所以以前的高校运动员需要长期耐得住艰苦的训练环境。 作为过来人,还是那句老掉牙的话:身体是一切的基础!愿你能享受健康的大学生活!

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