1、多打球，打比赛。提高技术水平；2、多看教学视频，学习战术技巧；3、找几个球友组建个球队，定期打比赛训练配合。提升团队能力。乒乓球是一项讲究实战技巧的运动，和格斗一样需要长期大量的实战才能积累经验提升技术。因此多参加比赛是很重要的。
安景晖安景晖1、如何判断乒乓球底板： 判断方式主要有四种，分别是“看”、“摸”、“打”以及“闻”。其中“打”这种判断方式需要一定的基础，因此不建议新手或者入门级玩家使用；而“闻”这种方式看起来比较奇葩，实际上对于部分材质的底板还是有帮助的。
祝瑾这个需要专业指导，因为很多人都不知道发球时腰部到底应该用什么力； 首先说下正确的动作，以直板正手发球为例（其他类型类似）： 引拍的时候，腰部充分扭转，整个身体形成对抗之势——这一过程要充分且连贯。 注意：此时膝盖不要完全弯曲！
朴博轩谢邀！ 拉球是乒乓球运动中最具观赏性的技术之一，也是运动员在比赛中使用最多的技术。那么今天为大家详细介绍一下拉球技术： 什么是拉球呢？ 拉球就是利用球的弹性，通过手臂、手腕、手指的力量，加上前冲的动量，将球从后场向前场快速击出。练习方法如下： 右手执拍为例，左手演示。
扶曦岚首先，打乒乓球时身体有上下位移是正常的。 拿球拍那一刻起，无论开球还是接球，都有可能出现跳起来打球的情况。 比如遇到对方强拉冲直线球的时候，为了击球稳定和加力，需要身体略向上移动；在抢扣斜线球或者推挡时，如果发力集中于手臂上端（手腕），也是有可能出现跳起来击球的。
候一宸首先，要明白一点，任何球拍都不是百分百耐打的（就算能打出球馆）因为材料科技的发展，球的体积会越来越小，速度会越来越快，对球的控制力要求会更高因此过去的球拍已经不能适用于现在的打法了所以即使你是横版，也一定要有一块直板的球拍。 那为什么要有这么一块呢？
凤风扬首先明确一点，没有捷径可走。 练好弧旋球，必须做好以下准备工作：一、基本功扎实；（基本技术中的基本技术）二、有好的体能作为保障；（非特定指某项体能训练，所有有助于提高竞技状态和提高抗疲劳能力的身体素质锻炼都要做）三、善于思考，做到技战术的合理运用和配合； 在此基础上，再来聊聊如何练习的问题：一、
鱼惠璟这问题问得，就好像没学过乒乓球一样。 先放结论，用横板反手的选手（包括职业球员）都有一定的正手实力，只是大部分时间不用罢了；用直板反手的选手正手实力都很强劲。 用同一种板形进攻是相对困难的，无论弧圈还是快攻都如此——除了一些特殊打法比如纯左推右攻的直板选手或横板近台快攻的球员。
漆惠媛原因不复杂，就是因为乒乓球是由球拍决定的。 乒乓球之所以能“飘”起来，是因为击球时，由于旋转的作用使得球会产生一种持续向上的运动趋势，这种趋势使球在飞行中不断抬高重心（上旋）或降低重心（下旋），看起来就像“飘”一样。 如果没有球拍，乒乓球就不会有旋转了，自然也就不可能“飘”了起来。
嵇怡琪这个问题我绝对有资格回答！本人球龄20多年，其中专业运动员训练兼教师8年，业余球友13年。 先放结论，以题主的身高和体重打乒乓球是再合适不过了，如果打乒乓球不能让你身材走样只有强身健体的作用的话那肯定是你打的方法有问题！
暨灵睿“几星”的说法不太严谨，应该说成“几级”。 全国有接近4000家球馆办理了乒乓球会员卡，这个数据来自某家运动品牌2017年发布的《国民体育消费洞察报告》（链接：URL）。 以该报告的数据作为研究基础，以球馆数量为变量，将中国划分为四个区域：华北、西北、东北和华东。
山玥碧不可以的，以前有过一个球员因为球迷用鸡蛋扔他，然后这个球员把那个球迷给告了，结果让国家赔了不少钱 现在当然不行了 现在球拍和球都是密封在塑料膜中，快递运输时极易受损或挤压变形，而且快递公司的工作人员也不是专业人员，不可能像运动员一样小心翼翼地对待这些器材，再加上暴力分拣、运输过程中产生的挤压、
廖雨鑫我学球的过程可以简单概括为，从入门到弃门。 入坑时机比较巧，1995年，北京先农坛体育馆建了新馆，旧馆改造为职工餐厅，我正好在那一年搬到那里住，于是有幸能够出入体育馆。那时候还是乒乓球普及的年代，各地建设公共球场，组织业余比赛，我就是在这样的大环境下开始打球的，当然，我的技术也是那个时候启蒙的。
辛金萍国内没有真正意义上的乒乓球学校，倒是有不少专业体育院校里设有球类运动管理中心(系)或乒乓球俱乐部。这些院校一般同时面向普通高考招生以及招收专业队员，其中又以招收专业球员为主的院校在培养方式上更倾向于体工队模式，以培养竞技乒乓球为主，学制4年，
劳舸铜陵市现在大概是有四到五家球馆，其中有两家是室内体育馆（体育中心和铜官区体育馆）、两家是室内健身中心（中房健身和金大地健身）还有一家是位于郊区新桥的“鑫源”乒乓球俱乐部 下面分别介绍一下这些球馆的情况：1. 铜官区体育馆 地址：北京东路169号（近铜陵一中） 费用：乒乓球馆在地下，
邱为立“挂”，在乒乓球当中是一个非常常见的技术动作和名词。所谓“挂”，就是当来球不太长（相对短)的时候，不发力挥拍，而是让球在半空中停止或者减速，以此来控制落点和击打点。
溥菡子我是从小学一年级开始接触乒乓球的，当时在班里身高体重的我，因为爱玩成为了体育委员（现在想想真是委屈我的同学们了）。因为我喜欢乒乓球，所以经常和班里的男同学一起打乒乓球。 那时候打球没有球拍，就用黑板刷当做球拍，没有球，就捡同学用过的旧课本往上面撒土，然后拍着玩。
严晟涵我，业余选手，曾经业余到打完球在网吧上网被陌生人搭讪“是不是打乒乓球的”；我也，专业的，国家队退役，欧洲职业联赛打过一阵子。 我的答案可能最具有参考价值。 先说方法，再谈技巧。 首先，你要确定你踢馆的目的。是为了让他人知道你打球厉害而让人尊敬（荣誉）还是为了出气或发泄？
俞星合我削球打的好像很一般，因为只练习过几个月，不过我分享一下我的经验 1.先找几张高手的削球视频观摩一下，了解大概动作（这里建议看直板选手的削球视频，因为削球打法更适合我们这些非专业且球龄短的人）；2.找一个球友跟你对练（如果没有就自己买个假人），两个人互抛，你来削他，他来扣杀，循环几次后，
历凯阳上海大宁国际，6楼1.场地宽敞、灯光充足；2.价格实惠（一次至少五小时吧）；3.周末下午人也不多，适合喜欢安静的人；4.周围有食堂可以提供午餐；5.环境不错，有饮水机、充电插头；6.前台可以预约，也可以现场排队；7.最棒的是可以自带球拍！ 其他具体信息可以上“一起吗 APP”搜索查询。
段若林