“拦”是攻球技术，“阻”是防守技术 简单点说：你发一个旋转球的球路（下旋、上旋）给我。我用手中的球拍在球下落至底部时，用力将球向上击打，这样球就会改变方向，也就是不能直接打到我的台上（因为球已经改变了运行轨迹）而必须打到我身后的位置。这就是“拦”。
戎芝林戎芝林我打过专业竞技的，也打过业余休闲的。 两种打法的节奏是不一样的。 业余的随便打个几年球，技术动作可能都不到位。这种就打打娱乐一下就好，也没必要非要讲究什么节奏。但既然是运动就得遵守游戏规则。所以首先得动作规范，这个需要自己多练多思考。其次就是多打多练了，熟能生巧的道理是通用的。
沃梓轩打乒乓球穿什么衣服？ 乒乓球这项运动可以随意的穿着运动鞋，球友们也可以穿的非常休闲。但是比赛的时候就得正儿八经的了。 正式的比赛服装得符合这几个条件：1、不能是新的，必须是经过几次洗涤以后的不变形的。（因为新买的衣服有甲醛等有害物质可能对运动员的身体造成伤害）2、必须是大方的颜色，不要鲜艳花里胡哨。
植正芝刚刚看完，韩国3比0淘汰了德国队！ 大胖3-2战胜奥恰洛夫 郑荣植/张宇珍3-1李尚洙/田志希 张宇珍/林仲勋2-3弗朗西斯卡/杜迪安第一盘是张宇珍和林仲勋和德国二号组合打的，第一局就打了四十多分钟，以林仲勋的失误输了，第二局打满了（这个组合就是给大胖和郑荣植垫底的） 第二盘是大胖和奥恰洛夫打的，
廉燕不用。 以前球友有个说法，打乒乓球不伤膝盖，打篮球伤膝盖。 原因是篮球是一项跳跃型的运动，每次起跳落地对膝盖冲击力很大。 而乒乓球是坐着完成的，所以不伤膝盖。 其实这是一个误解。1. 首先，久坐确实会对腰椎不好（引起腰椎退行性变化、腰椎间盘突出等）；2. 其次，并不是打球就不伤膝盖。
伊少伟正手攻球中，小臂的收缩主要是做向内的挤压动作（向上挺），这样能使前臂更有效地发力，也能使手腕更加有力。 在反手的勾、拨、搓、削的过程中，小臂需要外旋，配合手腕的内收，能把球的路线控制在手里更好的控制。
仝文烨先说个人的经历。本人非专业运动员，从高中开始接触球，水平在业余中算不错的（和职业运动员比差远了）。打球主要靠感觉，比较崇尚技术上的“大道至简”（其实我的技巧也是来自于多看高手打球琢磨出来的，我并不像那些专业选手有系统的训练过）。
路咏鞑1，729-3 （经典之作） 这是一款老牌子了，曾经风靡一时，价格也很便宜，适合初学者使用。由于工艺的落后，产品同质化严重，已经逐步被市场淘汰了……不过，偶尔还是能买到。2，729-2 这款也是729的经典之作之一。在当年也卖得很火爆，性价比很高。现在用的人好像少了，是因为性能不如前者吗？
谢忠雄首先明确一点，无论用什么设备打球，什么打法风格，都是可以通过后天的训练实现的； 虽然大部分运动员在刚接触这个项目的时候都具有某方面先天优势（例如天生反应快、天生正手好等等）但是绝大部分人并不会因为具有某种先天后天优势就能打得好，打得顶尖。
籍媛钰国内做的比较好的品牌有：729、天极、红双喜、银河，这四家占据了国内大半的乒坛市场份额； 729主打高性价比，价格实惠，但是性能相对较差一些，比较均衡，适合入门级球友使用； 天极以前是徐悲鸿代言的，分为天极三和天极五，天极三是加纤维的厚胶皮，适合进攻型的打法，天极五是普通的厚胶皮，
安红西谢邀，我是直板左推右攻打法，从直板改横板，打了十多年球。 直接上干货吧！ 如果只是简单的想把直板改为横板，那很简单，去体育用品店买一只横板就可以了。但如果你是想改成横拍快攻或横拍弧圈（也就是有一定基础要进阶了）那就需要一些器材和相应的技术改变了。
臧珉煜1 乒乓球比赛采用五局三胜制，一局21分；2 中国队参赛名单如下（排名不分先后）：A组：马龙、许昕、樊振东、林高远 B组：丁宁、刘诗雯、陈梦、朱雨玲 C组：王楚钦、梁靖崑、林高远、赵子豪 D组：周启豪、范思琪、陈幸同、钱天一 E组：徐晨皓、薛飞、张超、孙闻3 A、B两个小组的前两名出线，C、D、
浦宁“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中天”（荀子） “学不可以已”、“活到老学到老”“三人行必有我师”（论语） 古圣贤的话时刻告诫我们学习的重要性！ 作为国球，乒乓球运动深受人们的喜爱，那么，你知道哪里可以参加乒乓球夏令营吗？下面就为大家推荐几个地方。
乔子栋中国乒乓球队是世界乒坛的第一强队，拥有邓亚萍、张怡宁等无数出色的运动员。但若论在世界乒坛地位最高的球员，那一定是中国的张怡宁。
令狐媛彤首先，从运动的特点上来说，两者是有差异的： 乒乓球是隔网对抗项目，技术要求手眼协调性比较好；同时，由于球比较小，对于力量的要求不是特别大，但来球的速度是比较快的（特别是男性选手），因此对反应能力要求较高。另外，乒乓球比较注重技巧和脚步移动，对于身体的柔韧性和灵敏性要求相对较高。
牧梓桐1、“长城杯”大学生乒乓球联赛，由南京市教育局和体育局主办，南京工业大学承办。每年12月份举行。分大学组和高中组两个组别；参赛对象包括本市各类高等院校在籍学生，各中小学在校学生在籍运动员。
宫硕勋首先明确一点，发球机练习和实际打球是完全不一样的。 无论是进攻还是防守，都是一样。因为对手不会一直给你很好的机会，也不会像发球机那样“傻”到连球都不会接(就算机器不“傻”，运动员也没时间“傻”)，所以你在训练中必须把注意力集中到观察上，而不是盯着目标球。
周子凡1.教练水平问题 当年张燮林在的时候，虽然成绩也不理想，但起码能和一线强队掰掰手腕，后来刘恒接任之后，别说和顶级球队交手了，连交手的底气都没有了；最近两年更是直接弃权，这也导致球队没有比赛可打，队员水平无法提高。
寇馨茔我打球的时候，经常遇到这种球，我的处理办法是： 首先保证自己的握拍是正确的，这个可以看看专业乒乓球教学视频。其次就是多打多练了。在实战中积累经验是很重要的。 一般来说，业余爱好者击球时容易发力过猛、用力不正确，这样不仅难以将球回过去，而且容易造成肌肉劳损。
卓煜和前面很多答案都是正确的，我来讲讲怎么结合发球来利用这个技术吧（毕竟这是题主主要想问的）。 以发短球为例吧 首先，你要确定你的发球是近台快攻型（也就是你说的近台快撕）。其次，你的技术动作里必须要有快速发力的环节，否则无法实现前冲。最后，你的技术动作里不能有低手发球的环节，否则无法连续进攻。
相愉婧